こんにちは、かどの小町です！
１ヶ月くらい前に、顔痩せには田中宥久子さんの造顔マッサージが良いらしいという情報を仕入れました。
小顔になりたい！顔を小さくするには懐かしの〇〇マッサージが良いらしい！
私が参考にしたブログ記事によると、「１ヶ月ほどで周りに気づかれるほど顔が痩せた」と書いてあったんですよ！
なので昔から下ぶくれ顔の私にも効果があるのか、この１ヶ月検証してみました！
今回は造顔マッサージの効果について書いていきます。
造顔マッサージのクリーム
造顔マッサージは、田中宥久子さん創設ブランドのSUQQUのクリームを使うことが推奨されています。
ただ、このクリーム高いんですよね…
なのでよく代用されている「ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム」を買いました。
また、硬めでマッサージに良いと聞いた「尿素10％クリーム」も使い、どちらが良いのかも試しました。
使ってみると、ちふれのコールドクリームより尿素クリームの方が滑りにくく、力が入れやすかったです！
しかも保湿力もあるのにベタつかないので、マッサージだけでなく顔や身体の乾燥対策としても優秀なクリームのですごく気に入りました！しかも安い！
しっかりマッサージしたいなら絶対尿素10% クリーム 100g
でもちふれのコールドクリームも手元にあるので、朝は尿素クリーム、メイクしている夜はメイク落としも兼ねてのちふれ、というように目的に合わせて使うようにしていました。
2018年１月11日追記：
先日知ったんですが、マッサージの前にメイクを必ず落とさないといけないそう。
そうしないと、メイクの汚れを毛穴の奥に押し込むことになるからです！
いくら小顔になっても、メイク落としの手を抜いたせいで肌がくすんだり汚くなったら最悪です。
しかもちふれのコールドクリームってメイクの汚れが落としきれないんですよね…
なので最近は、マッサージの前に必ずメイクを落とすようにしています。
使っているのはスキンクリア クレンズ オイル
です。
これならダブル洗顔しなくていいし、顔になじませてぬるま湯で流せばすぐマッサージできるのですごく楽。
私のように「マッサージの前にメイク落とすのめんどくさい…」と思うタイプの方にはオススメです。
造顔マッサージの前には必ずメイクを落とすこと。
毛穴に汚れを詰め込まないよう、メイク落としは必ず先にしてくださいね。
造顔マッサージの動画
私は造顔マッサージをこの「田中宥久子の造顔マッサージ 」というDVD本で覚えたのですが、
youtubeでも世界一受けたい授業での動画があったので置いておきます。
【簡単】田中式造顔マッサージ beauty massage【小顔】
いつ消されるか分からないので、DVD本を買うほうが良いですね。
消される前に覚えてしまえば大丈夫かもしれませんが。
※造顔マッサージのせいかは分かりませんが、もともとあった顎関節症がちょっと出たりしたのでやる時は自己責任でお願いします。
後半の頬骨あたりのマッサージをする時に力を入れすぎるとアゴがカクカク鳴る気がしたのと、
顔の皮膚が伸びてしまうと聞いていたので、私は頬骨下のマッサージは軽めにやってました。
１ヶ月続けた結果
尿素クリームを使い、DVDを見ながら１日１～２回マッサージすること１ヶ月。果たして私の顔は小顔になったのか！？
まず最初にマッサージする前の私の顔です。
うん！下ぶくれ顔ですな！(泣)
そして１ヶ月後…！
んん？ちょっとだけ痩せた？？
なんか痩せたっていうかマシになった、って感じですね。
いや、写真を見ると確かにスッキリしてるんですが、なんかこう、
もっと劇的に変化があると思っていただけにちょっと微妙？分かりにくいので並べてみました。
左がbeforeで右がafterです。
あ！右のほうがスッキリしてる！
並べるとちょっと分かりますね！造顔マッサージの効果を私も今知りました(笑)
少しではありますが、今まで顔は全然痩せなかったのでちょっと感動しました！
結果、造顔マッサージは顔痩せ効果あります！
顔痩せしたい方はやってみても良いかもしれません。
顎関節症の方は気をつけてくださいね！あくまで自己責任でお願いします。
参考になればうれしいです♡
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