炭水化物は太る。間違いない。
最近太ってしまった。
よく聞く糖質制限は痩せるらしいけど、私は大の炭水化物好き。
特にお米が大好きで、１日１回は食べないとちょっとイライラしてしまう。
でも炭水化物が少なめの日って体重が落ちるんですよね。
やっぱり糖質制限は痩せる。
じゃあ炭水化物を抜けばすぐに痩せられるんじゃ、と思うけどストレスがハンパない…
そんな感じでうだうだ悩んでいた時、紀文の糖質ゼロ麺の存在を知りました。
もしかして炭水化物をこれに置き換えたらストレスなく痩せるかも！？
希望の光が差し込んだ瞬間でした。
でもコレおいしいの？どうやって食べるの？どこで売ってるの？
いろんな疑問が浮かんだので、糖質ゼロ麺について調べてみました。
糖質ゼロ麺が売っているスーパー
糖質ゼロ麺には平麺と丸麺の２種類があり、丸麺の方が人気らしい。
じゃあ丸麺を買いに行こう！と思って西友に探しに行きました。
あ！ラーメンとかそばのコーナーに糖質ゼロ麺あるやん！
喜びながら手に取ると…
糖質ゼロ麺の平麺。
え～丸麺が良いんやけどぉ～…
そう思ったけど夜遅かったので他のスーパーはもう閉まっている時間。
しぶしぶ平麺の糖質ゼロ麺を購入して買えることに。
とりあえず西友にあることは分かりました。
糖質ゼロ麺はまずい？
糖質ゼロ麺の話を母にしたところ、「前にローカロリーの麺を食べたらまずかった」と言ってました。
こんにゃくでできたラーメンだったそうですが、においがモロにこんにゃく。
糸こんにゃくをラーメンの中に入れただけ、という状態だったようです。
糖質ゼロ麺はおからとこんにゃくでできているので、もしかしたらにおいがするかも…
不安になったので対策を考えました。
パスタに和えるソースを混ぜればおいしいうえににおいが気にならないかも。
そう思いついたので糖質ゼロ麺と一緒にパスタソースも買うことにしました。
糖質ゼロ麺の食べてみる
次の日のお昼、さっそく糖質ゼロ麺を食べてみました。
糖質ゼロ麺をザルに出し、軽く水洗い。
温かくしたかったので、お皿に入れてレンジで２分加熱。
今回買ったパスタソースはオーマイ 和パスタ好きのための 肉味噌。
パスタソースとトッピングに分かれています。
パスタソースを混ぜてトッピングをかけてできあがり。
パッケージの写真とぜんぜん違うけど気にしない。
食べてみると…ん？
ふつうにおいしいぞ？
コレ昔食べたことあるような…あ、アレだ！
ケンちゃんラーメンだ！！
引用：https://goo.gl/hAiXqs
ケンちゃんラーメンは昔いっぱい食べて全員プレゼントの景品をもらった記憶がある。
その記憶がまさか糖質ゼロ麺でよみがえるとは…！
ケンちゃんラーメンぽい見た目ですが、もっと弾力があって練り物みたいな感じ。
かまぼこを細長～く切ってケンちゃんラーメンに見せかけたよ、って言われたら信じるかも。
においも味も食感も思っていたよりずっと良かったです。
糖質制限が苦手な人に良いかも
糖質ゼロ麺を食べたのがお昼の12時半くらいだったんですが、19時位までお腹が空きませんでした。
腹持ちもかなり良い。気に入りました。
以前BTBのエステに行った時、食事のバランスを炭水化物１：肉：２、野菜：４にすると痩せる、と店内に書いてあったんですよ。
私の作るおかずは肉に対して倍くらい野菜を多く使うので、肉と野菜の比率は問題ないはず。
ただ炭水化物が少し多いんですよね。お昼とかごはんメインなんで。
なのでお昼ごはんをこの糖質ゼロ麺にすればバランス良くなるんじゃないかと考えています。
しばらくお昼は糖質ゼロ麺に置き換えて痩せるかどうか検証しようかと。
次は丸麺を手に入れて食べ比べをしてみます＾＾
